Exercício físico em jejum: uma revisão sistemática
| Nível educacional (dc.audience.educationLevel) | Especialização | pt_BR |
| Orientador(a) (dc.contributor.advisor) | Sá, Kleber Brum de | |
| Lattes Orientador(a) (dc.contributor.advisorLattes) | http://lattes.cnpq.br/2899748149433968 | pt_BR |
| Autor(a) (dc.contributor.author) | Drummond, Carolina Rabello | |
| Curso (dc.curso) | Nutrição Esportiva de Treinamento Físico | pt_BR |
| Data de Disponibilização (dc.date.accessioned) | 2024-12-04T17:57:30Z | |
| dc.date.available (dc.date.available) | 2024-12-04T17:57:30Z | |
| Data da defesa / Data do evento (dc.date.issued) | 2015-06-03 | |
| Resumo (dc.description.resumo) | INTRODUÇÃO: No período Paleolítico, o homem dependia da caça para obter seu alimento. Essa busca resultava em um alto nível de dispêndio energético e onde se alternavam períodos de jejum e estado alimentado. Hoje em dia esta realidade é bem diferente. Os excessos alimentares e o crescimento pronunciado do sedentarismo, característicos do mundo atual, tem resultado no aumento da massa corporal da população e contribuído significativamente no aparecimento de algumas doenças crônicas, tais como o diabetes do tipo 2 e a hipertensão. OBJETIVO: O presente estudo teve como objetivo identificar na literatura científica, artigos que abordassem os efeitos metabólicos dos exercícios físicos realizados em jejum e analisar a possibilidade de sua utilização desta estratégia no âmbito da promoção de saúde. METODOLOGIA: Através de uma busca eletrônica na literatura científica, no PubMed. RESULTADOS: Foram selecionados cinco artigos para inclusão na revisão sistemática. Os estudos evidenciaram a utilização da gordura durante o exercício físico realizado em jejum, além de melhorar a resposta à insulina e a atividade da UCP3. CONCLUSÃO: O exercício físico realizado em jejum otimizou a utilização da gordura, o que poderia auxiliar na redução da massa corporal e ser uma estratégia coadjuvante nas intervenções para promoção de saúde, juntamente com profissionais capacitados. | pt_BR |
| URI (dc.identifier.uri) | http://repositorio.jesuita.org.br/handle/UNISINOS/13324 | |
| Nome da instituição (dc.publisher) | Universidade do Vale do Rio dos Sinos | pt_BR |
| Assunto (dc.subject) | Jejum | pt_BR |
| Assunto (dc.subject) | Excessos alimentares | pt_BR |
| Assunto (dc.subject) | Sedentarismo | pt_BR |
| Assunto (dc.subject) | Exercício físico | pt_BR |
| Assunto (dc.subject) | Massa corporal | pt_BR |
| Título (dc.title) | Exercício físico em jejum: uma revisão sistemática | pt_BR |
| Tipo de arquivo (dc.type) | TCC | pt_BR |
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