Prevalência de lesões em praticantes de musculação

O treinamento de força pode ser considerado um meio para atingir o bem-estar físico e social do ser humano. Contudo, a sobrecarga de treinamento e as novas tendências estéticas da sociedade, aliados a falta de orientação, podem acarretar riscos relacionados ao aparecimento de lesões no sistema musculoesquelético. Dessa forma, o objetivo do presente estudo foi verificar a prevalência de lesões em praticantes de musculação nas academias da cidade Garibaldi/RS. A pesquisa englobou 154 participantes de ambos os sexos de 5 academias da cidade de Garibaldi/RS, na faixa etária de 18 a 60 anos que realizam treinamento de força a mais de seis meses. Os praticantes foram submetidos ao questionário proposto por Rolla et al. (2004) o qual avalia principalmente a prevalência de lesões no ambiente fitness. Para tratamento estatístico foi utilizado o software SPSS 21.0, para avaliar as associações foi realizado o teste do qui-quadrado (X2 ). O nível de significância adotado foi de 5%. Os resultados indicam que o ombro (42,1%) é o local anatômico mais citado pelos sujeitos, e as distensões musculares (15,6%) e tendinopatias (15,6%) são as lesões mais frequentes em praticantes do treinamento de força. Esse fato merece a atenção dos profissionais de educação física na aplicação do treinamento de força, conscientizando sobre os riscos relacionados a prática da modalidade.