Caracterização de praticantes de CrossFit de um centro de treinamento de Porto Alegre-RS: variáveis nutricionais, antropométricas e de capacidade física

O CrossFit é um esporte especializado e intenso que tem como objetivo aperfeiçoar cada uma das dez capacidades físicas reconhecidas do fitness. Esta pesquisa teve como objetivo descrever o perfil alimentar, antropométrico e a capacidade física dos praticantes de CrossFit da cidade de Porto Alegre, Rio Grande Sul. Os participantes foram submetidos a avaliação antropométrica, teste de níveis de aptidão física e de desempenho motor, além de perfil alimentar. A amostra foi composta de 20 praticantes de CrossFit, do sexo masculino, onde verificou-se a prevalência de baixa massa óssea (52,9%), baixa ingestão de carboidratos e elevada ingestão de proteínas no perfil nutricional,.nos testes de aptidão física a maioria dos participantes obteve a classificação média no teste de flexibilidade, e no teste de força dos membros inferiores observou-se que o valor médio de peso levantado no exercício de deadlift foi próximo ao encontrado em estudo com praticantes da mesma modalidade. Pode-se concluir que os avaliados encontram-se de acordo com os padrões de saúde. O perfil alimentar demonstrou entre os praticantes um alto consumo de proteínas e um baixo consumo de carboidratos de acordo com a recomendação para praticantes de atividade física. No que tange a flexibilidade, observou-se um nível médio dos avaliados e na avaliação da força de membros inferiores verificou-se uma paridade em comparação a um estudo similar.