Os benefícios do treinamento funcional após a Covid-19

Este estudo trata sobre os benefícios do Treinamento Funcional em indivíduos que foram acometidos pela Covid-19. Para tanto, realizou-se uma pesquisa qualitativa envolvendo 8 (oito) praticantes de Treinamento Funcional da Academia Lótus, localizada no Município de Sapucaia do Sul/RS. As participantes do estudo foram entrevistadas na busca de se identificar os possíveis benefícios da prática do Treinamento Funcional em alunos que foram acometidos pela Covid-19. Os dados coletados neste estudo revelam que a prática do Treinamento Funcional influenciou positivamente na recuperação das investigadas, acelerando o seu processo de retorno à prática de atividades físicas, assim como também proporcionaram um maior bem-estar e disposição para as suas tarefas do dia-a-dia.