Prática de atividade física na adolescência e atividade física e comportamento sedentário na idade adulta : um estudo de base populacional com mulheres adultas de São Leopoldo/RS

A prevalência de inatividade física varia consideravelmente entre os países, inclusive dentro de regiões de um mesmo país, podendo chegar a 80% em algumas populações adultas, sendo que a sua ocorrência é geralmente influenciada pelo desenvolvimento econômico das regiões, considerando os padrões de transporte, urbanização, uso de tecnologias e valores culturais. Os custos financeiros estimados, em termos de perda de produtividade em 2013, foram na ordem de 13,7 bilhões de dólares devido a mortes relacionadas a inatividade física, além disso, esta foi responsável por 13,4 milhões de incapacitações no mundo todo, sendo a maior proporção destas em países de baixa e média renda. Uma importante estratégia para promover este estilo de vida saudável e distanciar a população da inatividade física consiste em estimular a prática regular de atividade física desde a infância e adolescência. Neste sentido, estudos prévios sobre o tema apontam que pessoas que praticavam atividades esportivas durante a infância e adolescência demonstraram-se de duas a três vezes mais predispostas a serem fisicamente ativas na vida adulta. Ademais, destaca-se que a participação de adolescentes em atividades físicas de resistência e naquelas que requerem e encorajam as mais variadas habilidades esportivas corrobora para o aprimoramento de atividades físicas na idade adulta. Por fim, um alto nível de atividade física na adolescência é significativamente associado a um risco 70% menor para a inatividade física na idade adulta. A prática regular de atividade física ao longo da vida pode ser possivelmente explicada, considerando as hipóteses da continuidade, da habilidade e pré-disposição, da formação de hábitos e da auto seleção. A primeira hipótese está relacionada à manutenção na vida adulta do mesmo nível de atividade física total ou de lazer, que se praticava na adolescência Já a segunda hipótese indica que aqueles que desenvolveram habilidades motoras participando de atividades esportivas na adolescência estariam mais pré-dispostos a envolverem-se em algum tipo de atividade física na vida adulta por já estarem fisicamente preparados e saberem como realizá-la.