Treinamento com eletroestimulação de corpo inteiro e níveis de creatina quinase

O treinamento com eletroestimulação de corpo inteiro é uma modalidade recente, que está se popularizando no Brasil. Onde através de um colete específico é trabalhado diversos músculos ao mesmo tempo, utilizando de impulsos elétricos que geram contrações musculares. Devido à muita controvérsia sobre sua segurança e relatos de efeitos colaterais negativos relacionados a dano muscular excessivo, este trabalho de pesquisa, através de revisão bibliográfica foi idealizado. Para tal, foi realizada uma busca de artigos publicados a partir de 2015 na base de dados Capes, que analisassem os níveis de creatina quinase (CK), antes e após sessões de treinamento, seguindo critérios de inclusão e exclusão predefinidos. Foram encontrados 125 artigos, que após devida filtragem e leitura, apenas 5 estudos foram considerados para apresentação e discussão. Os estudos revisados mostram um aumento da creatina quinase após sessões de treinamento, em níveis que diferem bastante entre os indivíduos, porém mesmo em níveis mais altos, não é encontrado nenhum efeito colateral que possa levar a um problema mais grave, como a Rabdomiólise, o que indica ser uma modalidade segura.